酒是千百年來勞動人民在長期的生產生活實踐中，摸索出的勞動成果的結晶，它與人們的生活息息相關。酒不僅僅是飲料，沒事的時候適量喝點酒，對人的身體健康會有很多益處。

　　不知到大家有沒有發現，高壽之人中有一部分都是飲酒之人。其實，酒不光是一種飲料，它還是老中醫眼中的“寶貝”，長期以來，它都被低估了功效。今天就來跟大家聊聊酒的養生之道！

　　酒是重要的中藥

　　我國較早的醫學典籍、傳統醫學經典著作《黃帝內經》中有十三個方子，其中記載用酒的就占有五個方子，其中不僅有內服劑，還有外用法，酒被認為是非常重要的一種養生中藥。

　　行藥勢

　　所謂“行藥勢”，就是酒能幫助藥更好地發揮作用。例如白酒是一種很好的有機溶劑，可以用白酒浸泡藥材，以制成藥酒。又如煎藥中加入白酒，可以宣通百脈，通氣血，使經絡暢利并引諸藥更好地發揮作用。

　　散濕氣

　　白酒性熱，中醫認為“濕為陰邪，非溫不化”，因而白酒有可以散濕氣。因此白酒有緩解風濕的好處，對于素體陽虛或是風濕關節疼痛的患者，適當喝一些白酒，確實能緩解不少。

　　促消化

　　國外的人進食肉類比較多，他們在進餐時，常會搭配開胃酒或佐餐酒，因為酒能促進脂肪和蛋白質的分解，有助于人體消化吸收。像日本人吃生魚片，一定會喝點日本清酒，不然吃完以后，總會覺得消化不了。這就是白酒有鼓動陽氣的作用，它可以改善六腑氣機，緩解積滯，促進消化。

　　雖然酒有這么多的好處，

　　但重要的一點就是要適量，

　　再好的酒也不能貪杯，

　　凡事適可而止，否則就會適得其反！（圖文來源：道臺府酒業）

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